Gaan lopen om me beter in mijn vel te voelen, maar dan ontstekingsremmers en pijnstillers moeten nemen om de pijn in mijn schouder wat te verzachten.
Ik ben al 2 keer gaan lopen met manlief en het doet goed. De 2de keer (gisteren) wel pijn in mijn kuiten, maar na een heerlijke massage van Liefste ging dat al beter. Maar elke keer gaat mijn linkerschouder zo'n pijn doen....het is mijn allerzwakste plek, maar ik had niet verwacht dat het zo'n pijn zou gaan doen door te gaan lopen.
Ik heb deze ochtend arnica-spray en -gel gekocht. Morgen na het lopen direct aanbrengen op mijn schouders en hopelijk kan ik zo de pijn toch wat reduceren. En daarna flink laten masseren door Liefste met een crème op basis van kruiden-extracten die allemaal goed zouden moeten zijn voor spieren en gewrichten.
Ik hoop dat de pijn betert zodra ik wat conditie heb opgebouwd...ik vraag me alleen af hoe lang dat zou duren...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten